33上门按摩深圳上海北京按摩推油SPA

全国服务热线:服务热线:

0755-23777383

行业资讯栏目图

新闻动态

养生按摩行业门户APP-33上门到家推拿按摩

文章来源:本站 人气:9 分布时间:2019-4-10 10:30:19 S M L

9点法
操作方法:以指端着力,持续按压穴位,也可瞬间用力。
要领:手指用力保持一定姿势,避免在点时出现手指过伸或过屈,造成损伤。
10搓法
操作方法:两手夹住肢体相对用力,做相反方向的快速搓动,同时上下往返移动,用于上肢部。
要领:
①用力对称。
②搓动要快,移动要慢。

11捻法


操作方法:用拇指螺纹面与食指桡侧缘夹住施术部位,做上下快速揉捻,用于手指部和耳部。
要领:
①捻动要快,移动要慢。
②捻动时以食指运动为主,拇指运动为辅。
③动作要有连贯性。
12拍法
操作方法:五指并拢且微屈,以前臂带动腕关节自由屈伸,指先落,腕后落;腕先抬,指后抬,虚掌拍打体表。
要领:
①一定是虚掌拍打。
②腕关节自由摆动,肘关节自由屈伸。
③可双手配合。
13振法
操作方法:
①掌振法:以掌置于一定部位,做连续、快速、上下颤动,用于腹、腰部。
②指振法:以食、中指指端置于穴位,做连续、快速、上下颤动。
要领:

①着力部位要紧贴皮肤。


②频率要快,每分钟大约振200~300次。

7招穴位按摩手法,按走身体小毛病! 
师兄们好!我们每个人可能都会有身体不适的时候,有时会莫名其妙的这儿疼、那儿疼,去医院看这些身体小毛病又感觉没有必要。那么,怎样快速这些小毛病呢?中医认为,通过按摩养生穴位,可有效缓解身体不症状状,还能达到保健养生的作用。下面我们一起了解一下——
1.落枕
落枕多因夜间睡姿不当或颈部受风寒所引起。患者经常是一觉醒来发现脖子酸痛,不能转动。这时,只要按摩特定的“落枕穴”,就能缓解疼痛。
“落枕穴”位于手背中指和食指相对的掌骨之间,掌指关节向上半个拇指宽处。用食指或中指指腹侧面用力来回按压。

更多>>评论

发表

在线咨询
在线留言
服务热线
全国咨询服务热线 0755-23777383
官方微信
底部二维码

扫一扫
关注官方微信

返回顶部